痩せるためには絶対やって欲しくないNG行動 4選

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 下半身痩せを成功させるために絶対してはいけない行動を紹介している
  • 血糖値を上げやすい食事をする、気を抜き過ぎて座ること
  • 目を酷使する、かかとの中央がついていない立ち方をする

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