太らない「パスタ」の食べ方 2014年8月20日 18時0分 写真:クックパッドニュース by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 太らない「パスタ」の選び方と食べ方について紹介している トマト系ソースが太りづらく、サラダやスープを先に食べると効果的 パスタの中に野菜を入れ、カサ増しすることで、満足感が上がる、と筆者 #グルメニュース #ダイエット #メタボリック #なるほど