肩こりや首の痛みが改善する座り方 海外の手法を第一人者が直伝
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 慢性的な肩こりや首こりを改善するセルフケアを紹介している
- 無意識下で起こる無駄な力みをやめる手法「アレクサンダー・テクニーク」
- キアヌ・リーブスなど数多くの著名人が実践していることでも知られるという
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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