糖質は気になるけれど外食も楽しみたい人に美味しい糖質メニューをお届けする連載6回目となる今回は、暑いこの時期にぴったりの「つるとんたん」の冷たいうどんを紹介します。【糖質制限DIARY・DAY6】「つるとんたん UDON NOODLE Brasserie 東急プラザ銀座店」のロカボうどん炭水化物、砂糖などに多く含まれる“糖質”の摂