「良い人間関係は人を健康にし、幸せにする」認知症の危険も

ざっくり言うと

  • 良い人間関係は幸福感以外に、体や脳の健康にも大いに影響を与えるという
  • 孤独な人は中年期から健康問題を抱え、認知機能も低下しやすいそう
  • 大切なのはつながりの数や有無ではなく、その質にあるとのこと
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