かき揚げと天ぷら、不健康なのは？糖質が多いのは前者と栄養士
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- かきあげそばと天ぷらうどんは、どちらが健康面で「マシ」かを栄養士が解説
- 細かい食材の隙間に衣を絡めるかき揚げのほうが、小麦粉や油の量が多いそう
- エビなどでタンパク質を摂取できるため、天ぷらうどんの方がマシだという
提供社の都合により、削除されました。
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