食事の前に舌を出す？消化力をUPする食べるときの習慣やコツ
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 消化力のUPやデトックス効果が期待できる食事方法を紹介している
- 食事の前に舌を思い切り出すと唾液がたっぷり分泌され、消化が早くなるそう
- 食事のときはなるべくよい姿勢を心がける、定期的に断食をする
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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