迷ったらとりあえず… お腹も心も満たしてくれるダイエットレシピ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 書籍「オトナ女子のためのヤセるレシピ」から一部を抜粋している
  • くずした水煮のサバ缶をフライパンで温め溶き卵を加える「サバ缶の卵とじ」
  • 深夜にお腹が空いても、アボカドは罪悪感なしで食べられるとのこと

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概要のみ掲載しております。

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