水だけではダメ？医師に聞く「水を飲むと美肌になる」説の真実

ざっくり言うと

• 水を飲むと美肌になる説をイェールニューヘイヴン病院の皮膚科医が解説！
• 十分に補給すればメリットはあるが、ニキビやシワを消すわけではないそう
• 肌がキレイな人は十中八九、水以外にも健康的な生活をしているといいます