働きすぎで高まる死のリスク 残業をやめて仕事の成果を上げる方法

ざっくり言うと

• 残業をなくして仕事の成果を上げる方法を大学教授とコンサルに聞いている
• まずは1日の計画を立て、仕事を詰め込みすぎないようにする
• ダメ上司によるムダな残業を防ぐには期日と質の目標イメージを握る