生理痛にもオススメの簡単ヨガポーズ 子宮を含めた内臓機能に効果的 2017年10月20日 20時0分 写真:beauty news tokyo 日頃から女性らしいボディラインを叶えるために努力を重ねている方は少なくないと思いますが、せっかく手に入れるなら単にスリムではなく女らしい丸みカーブを描くボディラインを実現したいもの。【セツバンダアーサナ】そこでオススメのヨガの簡単ポーズが「セツバンダアーサナ」。お腹をしっかり伸ばすこのポーズはウエス #ファッション・ビューティニュース #生理 #ヨガ #ダイエット