81歳でウインドサーフィンを堪能 スーパーシニア3人に学ぶ健康の秘訣 2017年9月24日 14時30分 写真：J-CASTニュース by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 17日放送の番組では、3人のスーパーシニアに学ぶ健康長寿術が紹介された 81歳の現役ウインドサーファーは筋トレが趣味で、かなりの「筋力」 専門家は、好きなことを頑張っていることで結果的に健康になるとした #からだニュース #高齢者 #長寿 #これはすごい(ﾟ∀ﾟ)
