うつに陥る前に自分思考にスイッチを 基準は自分がどうしたいか
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 書籍「イヤな気分をパッと手放す『自分思考』のすすめ」を紹介している
- 著者は「他者思考」ではなく、「自分思考」で生きる方法を提案
- 自分がどうしたいかを基準に考えて選択・行動すればよいと記している
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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