精神的労働で疲れている？女性こそ「昼寝」が必要な理由

  • 写真：コスモポリタン
  • by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 女性こそ「昼寝」が必要な理由を紹介しています☆
  • 女性が疲れは、睡眠不足だけが原因ではなく「精神的労働」のせいもあるそう
  • 生活全体にいい影響をもたらすためにも昼寝などを積極的に取ると良いです！

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