からだの不調やゆがみをリセット 美人をつくる理想の「寝姿勢」とは

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 不調やゆがみをリセットし、美人をつくる「寝姿勢」を紹介しています☆
  • 最も理想的なのは、目線や体の前面がまっすぐ天井の方を向く「仰向け」姿勢
  • ポイントは、なるべく頭から足の先までまっすぐな状態を保つことだそうです

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概要のみ掲載しております。

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