人生最後のダイエットにするために！計画の立て方を紹介
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ダイエット計画の立て方を紹介しています
- 具体的な目標を決めることが大事で、不安やリバウンドの心配が減ります
- 期間を明確にすることで確実に減量をすることができるそう
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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