ダイエットのはずが太る食べ方
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ダイエットのはずが太りやすい身体になる食べ方を管理栄養士が伝えています
- 栄養度外視の食事制限と運動は筋肉が落ちるため、リバウンドしやすいそう
- 肉、魚、卵、大豆製品などのタンパク質類は綺麗に痩せるために必要だとも
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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