糖質制限ダイエットでありがちな勘違い「ただ減らせばいい」はNG
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 糖質制限ダイエットでありがちな勘違いを管理栄養士が解説しています
- ただ糖質の量を減らすのではなく、最低限の量の糖質は体に必要
- 糖質をセーブした上で、栄養バランスのいい食事を意識すべきだそうです
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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