ホルモンバランスを整える 生理前の「むくみ」を食事で改善するコツ
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 生理前の頑固なむくみを改善する食生活のコツを紹介しています
- おすすめの食品は、カリウムやイソフラボンなどが含まれている大豆製品
- カリウムはバナナをはじめとするフルーツや海藻などにも豊富に含まれている
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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