ダイエットにオススメの果物9選

  • 写真：コスモポリタン
  • by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエットにオススメな果物を、コスモポリタン・英版から紹介している
  • ベリー類、キウイ、アボカド、イチジク、サワーチェリーなどの食品
  • ビタミンAとCをたっぷり含んでいるグレープフルーツも良いという

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