二の腕引き締める最強マッサージ 2016年10月1日 21時0分 写真:WWO -Woman Wellness Online- by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 二の腕を引き締める「最強マッサージ」を紹介しています 手首〜脇のリンパまで手の平を使って流すのを、15回ほど行います 次に、脇のかたい部分をグリグリほぐし、肩や二の腕をマッサージします #ファッション・ビューティニュース #エクササイズ #エステ #マッサージ