視覚の断捨離でイライラ解消!気分の凸凹とサヨナラする方法 2016年8月31日 16時30分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「気分の凸凹とサヨナラする方法」について解説しています スマホをオフにするなど、視覚の断捨離でイライラを解消する 健康的な生活習慣以外にも、心から楽しめる趣味を持っておくとよいそう 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。