記憶を定着させるエクササイズのタイミングとは 最も良いのは学習の4時間後

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 記憶力を上げるには、勉強の4時間後に「エクササイズ」をするといいという
  • オランダの研究チームの実験によって判明したが、原因は解明されていない
  • まだまだ今後の追加研究が必要となるそうだ

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