リバウンドの仕組みを徹底解説

  • 写真：ハウコレ
  • by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • リバウンドの仕組みは、食べ過ぎ以外にもさまざまな理由があるそうです
  • 満腹感を感じさせる「レプチン」というホルモンの分泌バランスが変わるそう
  • 体の防衛機能「ホメオスタシス」が働き、体重変化を抑える体質にもなる

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