仕事とダイエットを両立させる5つの方法 まずは「椅子の高さ調節」から 2016年7月31日 8時47分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 仕事とダイエットを両立させる方法を紹介している パソコンの位置と椅子の高さを調節すると、筋肉が適切に使われるようになる 足を片方ずつ伸ばして、つま先を上げ下げしてむくみを防止するなど 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。