カロリーにかなりの差！ 太りにくい麺類ランキング＆食べ方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • カロリーの高い麺ランキングと、太りにくい食べ方などを紹介している
  • フライ即席麺やパスタは、うどんやそばに比べるとカロリーが高いという
  • 栄養バランスを考えて一緒に野菜を摂ると、血糖値の上昇も抑えられるそう

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