ナイスバディの象徴女性らしいくびれ −5cmも夢じゃないトレーニング
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ナイスバディの象徴である、女性らしいくびれを作る方法を解説している
- 足を肩幅に広げた状態で立ち、腰を8の字に回す「オチョダイエット」
- 他に簡単ひねりダイエット、もも上げエクササイズ、ヨガの三角のポーズなど
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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