「隠れ肥満」の原因と対処法

  • 写真：GODMake.
  • by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 隠れ肥満の原因と対処法を紹介しています
  • 皮下脂肪ではなく内臓脂肪そのものが肥満になっていることが主な原因
  • まずは規則正しい生活に戻し、運動不足はウォーキングで解消しましょう

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