ダイエット効果UPのストレッチ 2016年5月28日 11時33分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ダイエットの効果を高めるストレッチのやり方を紹介しています 両肘を90度に曲げ水平にし、後方に回転させながら肘を回す肩回しなど☆ 肩と上腕を動かして肩甲骨周辺を刺激し、脂肪燃焼効果を高めよう! 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。