ざっくり言うと
- 女性ホルモンを増やすための食事について、社会人女性に聞いている
- 「納豆や豆腐。毎日継続して食べているからかニキビができにくくなった」
- そのほか、豆乳、ヨーグルト、鶏皮、ザクロサプリメントが挙がった
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