湯船につかると体にイイってホント?専門家に聞いてみた!

湯船につかることで得られる効果 血行が良くなり精神がリラックス

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 湯船につかることで得られる効果をカイロプラクターの山中英司氏に聞いた
  • 一番大きな効果は血行促進で、むくみ解消や代謝アップが期待できる
  • 体温が上がることで、免疫機能も活性化するという

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