クーラーでキンキンに冷やすはNG 猛暑でも快眠するエアコンの使い方 2015年8月3日 20時1分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 猛暑でも快眠できる、睡眠時のエアコンの正しい使い方を紹介している 「クーラーで部屋をキンキンに冷やす」のは逆効果 設定温度は寝る前が「25度」、寝る時は「29度」など 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。