科学者が推奨する 「脳を若返らせる」シンプルな方法とは

  • by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 科学者が勧める「脳を若返らせる」方法について解説している
  • 研究によると、シンプルな瞑想を実践するだけで脳が若返るという
  • この効果は、もっとも年齢の高い被験者たちに特に顕著に表れていたようだ
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