オシャレ女子の間で話題の「チアシード」 便秘解消など3つの美容効果

  • by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエット効果で注目されているフード「チアシード」を紹介している
  • チアシードに含まれている成分により毒素が排出され、便秘が解消される
  • また、「美肌効果」や「新陳代謝の向上」が期待できるという
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