今週のお役立ち情報
2008年04月24日12時00分 / 提供：escala cafe
女子も25をすぎると、女性特有の病気や、バイオリズムによる体の不調に悩まされることが多くなります。なかでも、PMS(月経前症候群)との付き合い方に苦労している人は多いのでは？PMS＝Premenstrual Syndromeとは、毎月、月経開始の1週間〜3、4日ほど前にきまってあらわれる心身の不調。そのセルフコントロールには、基礎体温をつけ、自分の体のリズムをつかむのがいちばんです。でも、基礎体温を毎日測るのって想像以上に大変なんですよねぇ……。...
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かなり前には数か月分の記録が可能な基礎体温計を使って毎朝基礎体温を計っていたけれど、電池切れしてデータが飛んで以降サボってますｗ 寝起きに温度測定端子を口にくわえて5分間横に…って二度寝確定ですよ(爆) そして二度寝中に咥えていたはずの端子を口から落として「測定不能｣になってると云う…orz ちなみに季節変動性？もあるので、冷え込んだ日なんか極端に体温が低い、変なデータになっていた。ものの数秒で正確に測定出来る基礎体温計発売希望！
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