【画像】「油脂で健康に」の落とし穴、DHAで脳出血しやすくなる人も！

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一口に良質な脂肪と言っても、年齢や性別、体質などによって、摂るべきものと量に違いが出てくる。メディア情報を鵜呑みにして長期的に大量摂取をすると、思わぬ病を引き起こす可能性すらある。
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