【画像】日本の病院は注射打ったり手術したりするだけじゃない・・・プールまであった! =中国メディア

寒い冬は運動不足になりがちな季節。ちょっと体を動かしたいという人にお勧めなのが屋内プールである。「冬に水泳なんて」と思う人が多いのかこの時期は利用客が少ないうえ、屋内は快適な温度だ。そしてなにより、浮力が使える水中運動は体への負担も少ないのだ。もちろん、十分な準備運動と、無理をしないことが大前提である。(イメージ写真提供:123RF)

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