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体にカビ? 鉄分不足に要注意

ざっくり言うと

  • 鉄分が不足すると体にカビが生えたり、肺炎を起こしたりするという
  • 味覚が変わる人もいて氷をバリバリ食べる他、絵の具や土を口にすることも
  • 鉄分は、レバーや赤みの肉、牡蠣、シジミ、アサリなどに多く含まれている

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