肥満女性がダイエットに成功 Instagramを使った方法とは

ざっくり言うと

  • ある女性がInstagramへの写真投稿で約57kgものダイエットに成功した
  • 食事をする前に食べるものを撮影し、Instagramのフォロワーに意見を聞く
  • 「結局必要なのは健康的な食事とモチベーションの維持」と語っている

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