不足すると白髪が増える食べ物
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 「白髪改善効果のある食べ物」を紹介している
- 鶏肉、黒ゴマ、ひじき、アーモンドの4つ
- 黒ゴマに含まれる亜鉛は、白髪を黒髪に変えるメラニン色素の生成を促す
提供社の都合により、削除されました。
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