イライラが止まらずミスを連発 2〜3週間続けば鬱である可能性もLife & Beauty Report

イライラが止まらずミスを連発 2〜3週間続けば鬱である可能性も

ざっくり言うと

  • 集中力の低下やイライラについて山本晴義医師に聞いた
  • 2〜3週間続けば、心療内科的には鬱状態と診断される可能性が高いと指摘
  • 趣味、運動習慣、相談相手の有無がストレスを大きく左右するという

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