40代男性にも効く「飲むオイル」

ざっくり言うと

  • 40代男性に効く「飲むオイル健康法」を紹介している
  • 摂取目安はデスクワーク男性で1日66g程度(食事からとれる量も含めて)
  • 血管や細胞膜を強くし、脂溶性ビタミンの吸収を助ける効能があるという

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