スリム体質になれるダイエット法

ざっくり言うと

  • スリム体質になる「胃温めダイエット」の方法を6つ紹介している
  • 味噌や納豆などの日本の発酵食品を摂る、甘みは蜂蜜、黒砂糖でつける
  • お酒はシナモン入りホットワインを飲む、家では腹巻きを着用するなど

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