体調不良の原因になることも! 意外と知らない食べ合わせの悪い組み合わせ・4組マイナビウーマン

すっきりデトックスに効く食材

ざっくり言うと

  • デトックス作用のある食べ物を紹介している
  • 「玄米」「こんにゃく」「レバー 」「ほうれん草」「らっきょう」の5つ
  • デトックスとは、身体の中の余分な成分を外に出すことである

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