現代人の健康には「バナナ」が必要 特に熟したものが良い

ざっくり言うと

  • 現代人の健康にバナナが欠かせない理由について考察している
  • 日常的にバナナを食べると、いろんな病気から体を守ることができると筆者
  • 積極的にポリフェノールを摂りたければ、熟したバナナがオススメとも

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