花粉症になった人が控えたり注意したほうがいい食べ物

ざっくり言うと

  • 花粉症の人が注意すべき食べ物を指摘している
  • 高タンパク・高カロリーな食生活を続けると、花粉症になりやすいとされる
  • ビタミン、ミネラルをしっかり摂り、免疫機能を正常に維持することが大切

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