カロリーは牛の1/3 美肌にいい肉

ざっくり言うと

  • 「馬肉」が注目を浴びる理由について考察している
  • 高たんぱく・低カロリーなうえに、ビタミンや鉄分などのミネラルが豊富
  • つまり、美肌やダイエットにおあつらえ向きの食材だと筆者

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