「成功する人の朝習慣」5つ その日の予定とゴールを設定するなど

ざっくり言うと

  • 「成功している人が朝している習慣」5つを紹介している
  • 早起き、その日の予定とゴールを設定、エクササイズ、読み物を終わらせる
  • 静かな時間をゆっくり楽しみ、自分に意識を集中させる

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