実際に痩せなくても細く見せるコツ 姿勢と歩き方がポイント

ざっくり言うと

  • 実際に痩せなくてもスリムに見える方法をウオーキングトレーナーに聞いた
  • 肩甲骨を引き寄せて足の親指側に力を入れて真っ直ぐに立つとスリムに見える
  • 歩く時は姿勢を保ち、前足を踵からついて後ろ足の親指側で蹴る意識をする

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