痩せ体質になる朝フルーツ習慣

ざっくり言うと

  • 痩せ体質になるための「朝フルーツ習慣」を紹介している
  • 便秘改善の効果が期待されるりんご、むくみ防止に効果的な桃
  • キウイは、美肌作りや免疫力アップに効果的だとされている

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